วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย พบตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม แต่ยังสามารถนำมาเป็นอาหารเสริมในรูปของยาเม็ด แคปซูล หรือของเหลวได้ การเสริมวิตามินบี 12 สามารถช่วยป้องกันการขาดซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของการเสริมวิตามินบี 12 ตลอดจนความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
หากคุณกำลังมองหา คูปองส่วนลดมากมาย มีให้เลือกหลากหลาย ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปได้ที่ร้านค้าแนะนำของเรา
2. Dary Vit Vitamin B Complex ดารี่ วิต อาหารเสริม วิตามินบีรวม อิโนซิทอล โคลีน วิตามินบี6 วิตามินบี2 วิตามินบี1 วิตามินบี12 ขนาด 30 แคปซูล 1 กระปุก
DARY VIT ดารี่ วิต. วิตามิน บี บํารุง ปลาย ประสาท: ทําจาก Pvc เกรดสูงซึ่งปราศจากสารตะกั่วและปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ยาบํารุงร่างกาย วิตามินบี12: ความต้านทานการเกิดสนิมและการกัดกร่อนเพื่อให้แน่ใจว่ามีความแข็งแรงและความทนทานสูงสุดสําหรับการใช้งานที่ยาวนาน วิตามินบี 1 6 12 sambee: วัสดุนีโอพรีนระดับพรีเมียมพร้อมเทคโนโลยีที่จดสิทธิบัตรซึ่งสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านมืออาชีพเพื่อเพิ่มความแม่นยําและความทนทาน อาหารเสริมบํารุงร่างกาย: เครื่องผสมน้ําเย็นของเราทําด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นกรรมสิทธิ์ของเราเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิของน้ําเพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องผสมส่วนผสมหรือกลิ่นใดๆ วิตามินบีรวม 1 6 12: ทําจาก Hypoallergenic ปราศจากสารตะกั่วปราศจากนิกเกิลและตะกั่วฟรี. อาหารเสริม ดารี่ วิท วิตามินบี คอมเพล็ก ขนาด 30 แคปซูล. Dary Vit Vitamin B Complex 30Capsules). สารสกัดจาก อิโนซิทอล โคลีน นิโคตินาไมด์ วิตามินบี6 วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี12. Ingredients: Inositol Choline NicotinamideVitaminB6 VitaminB1 VitaminB2 VitaminB12. อิโนซิทอล ช่วยให้พลังงานกับเซลล์สมอง ช่วยเร่งการเผาผลาณไขมัน Inositol provides energy to brain cells. Helps accelerate fat burning). โคลีน ช่วยเร่งการเผาผลาณไขมัน และคลอเลสเตอรอล บํารุงสมอง Choline accelerates fat burning. and cholesterol to nourish the brain). นิโคตินาไมด์ หรือ วิตามินบี3 สร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาระบบประสาท รักษาอาการเหน็บชา Nicotinamide, or vitamin B3, strengthens the immune system. Nervous system development treat beriberi). วิตามินบี6 ช่วยเสริมระบบภูมิต้านทาน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ชะลอวัย Vitamin B6 boosts the immune system. Reduce the risk of heart disease, slow aging). วิตามินบี1 ช่วยเสริมระบบประสาท บํารุงกล้ามเนื้อหัวใจ บํารุงสมอง เสริมความจํา ความคิด Vitamin B1 helps strengthen the nervous system. Nourish the heart muscle, nourish the brain, enhance memory and thinking). วิตามินบี2 ช่วยบํารุงผิวพรรณ เล็บ เส้นผม บํารุงสายตา ช่วยเผาผลาญไขมัน Vitamin B2 helps nourish skin, nails, hair, nourish eyes, helps burn fat. วิตามินบี12 ช่วยบํารุงระบบประสาท เสริมสมาธิ เสริมความจํา ลดความเครียด สร้างเม็ดเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ Vitamin B12 helps nourish the nervous system, enhance concentration, enhance memory, reduce stress, create blood cells. prevent anemia reduce the risk of heart disease). เลขอย. 10-1-17656-5-0030. License: 10-1-17656-5-0030. วิธีการรับประทาน: รับประทานพร้อมอาหาร หรือ ก่อนนอน 1 แคปซูล. ควรกินอาหารหลายหลายให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม. คําเตือน: เด็กและสตรีทีครรภ์ไม่ควรรับประทาน อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า. อาหารเสริม ไม่มีผลป้องกัน หรือ รักษาโรค. How to eat: Take with meals or before bedtime, 1 capsule. Should eat many foods to complete the 5 groups in the right proportions. Children and pregnant women should not eat. May result in slow blood clotting. Supplements are not effective in preventing or treating disease. ผลิตโดยบริษัท เภสัชกรรมนครพัฒนา กําจัด. Nakorn Patana Pharm Co. LTD. ภายใต้การควบคุมคุณภาพและจัดจําหน่ายโดย บริษัท วายทีที กรุ๊ป จํากัด. YTT Group Co. LTD. หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะค่ะ
3. วิตามินบีรวม วิตามินบี12 Vitamin B - Complex Vitamin B12 แบบแคปซูล / เม็ดอม [พร้อมส่ง] Natrol(นาทรอล)
วิตามินบีรวม วิตามินบี12 Vitamin B - Complex Vitamin B12 แบบแคปซูล / เม็ดอม [พร้อมส่ง] ประโยชน์ของวิตามินบี B 1- มีความจําเป็นต่อระบบประสาท เนื่องจากมีความจําเป็นในการสร้างสารสื่อประสาท ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ และลดอาการวิตกกังวล B 2 - เป็นปัจจัยสําคัญของการหายใจระดับเซลล์ ช่วยบํารุงผิวพรรณ เส้นผม เล็บ เเละช่วยในการมองเห็น B 3 - เพิ่มประสิทธิภาพการทํางานของสมองและระบบประสาท บรรเทาอาการปวดศีรษะจากไมเกรน ป้องกันโรคซึมเศร้าที่มีสาเหตุมาจากความเครียดเรื้อรัง B 4 - วิตามินชนิดนี้ผลิตโดยตับ ช่วยในการพัฒนาสมอง สร้างสัญญาณสื่อประสาท ทําให้มีความจําที่ดีขึ้น อีกทั้งวิตามินชนิดนี้มีส่วนช่วยลดการสะสมของไขมันในเลือดด้วย B 5 - จําเป็นสําหรับการทํางานของระบบประสาท ช่วยบรรเทาความเครียด เเละช่วยในการสร้างฮอร์โมนลดเครียดของต่อมหมวกไต B 6 - เป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง มีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตสารสื่อประสาท และช่วยสร้างสารต้านอาการซึมเศร้า B 7 - ช่วยบํารุงประสาท กล้ามเนื้อ ทําให้หัวใจทํางานเป็นปกติ B 8 - มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของสารเคมีในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการเครียด ป้องกันโรคซึมเศร้า และลดความวิตกกังวล B 9 - วิตามินบี 9 จําเป็นต้องทํางานร่วมกับวิตามินบี 12 จะช่วย บรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการทางประสาท อาการปวดศีรษะ อาการขี้หลงขี้ลืมอารมณ์เเปรปรวนหงุดหงิดง่าย B 12 - ช่วยบํารุงประสาท ทําให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น และช่วยเพิ่มสมาธิความจํา สินค้าผลิตและนําเข้าจากสหรัฐอมเริกา Natural Factors Hi Potency B - Complex วิตามินบีรวม 50 mg 90แคปซูล ~วิธีรับประทาน~ วันละ 1 เม็ดหลังอาหารมื้อใดก็ได้ ~วันหมดอายุ~ 11/2024 Natural Factors Complete B Complex วิตามินบีรวม 100mg / 90 เม็ด ~วิธีรับประทาน~ วันละ 1 เม็ดหลังอาหารมื้อใดก็ได้ ~วันหมดอายุ~ 07/2024 Natrol(นาทรอล)
4. Clover Plus Timemild ไทม์มายด์ อาหารเสริม สารสกัด จาก แอล-กลูตามีน ฟาร์มากาบา แอล-ธีอะนีน คาโมมายล์ วิตามินบี6 วิตามินบี12 1 ขวด 30 แคปซูล
Clover Plus. ยานอนหลับ แรง ๆ เมลาโทนิน. ยานอนหลับ แรง ๆ แคปซูล. วิตามินช่วยนอนหลับ. ยานอนหลับแบบใส่น้ํา. ยานอนหลับ 30 นาที. อาหารเสริม โคลเวอร์ พลัส ไทม์มายด์ ขนาด 30 แคปซูล. Clover Plus TimeMild 30Capsules). สารสกัดจาก แอล-กลูตามีน ฟาร์มากาบา แอล-ธีอะนีน ผง คาโมมายล์ วิตามินบี6 วิตามินบี12. Ingredients: L-Glutamine Pharma GABA L-Theanine Chamomile Powder VitaminB6 VitaminB12. แอล-กลูตามีน ช่วยบํารุงสมองให้เรียนรู้จดจําและลดความเครียด ปรับสมดุลด้านอารมณ์ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อ(L-Glutamine helps nourish the brain to learn, remember and reduce stress. emotional balance help strengthen muscles Prevents muscle breakdown). ฟาร์มากาบา ช่วยปรับคลื่นสมองให้การนอนหลับ หลับลึก ลดความเครียดวิตกกังวล เพิ่มสมาธิในการทํางานและการเรียนรู้(Pharmagaba helps to adjust brain waves to sleep. Deep sleep reduces stress anxiety Increase concentration in work and learning). แอล-ธีอะนีน ช่วยลดความเครียดในสมอง ช่วยให้ผ่อนคลาย ปรับอารมณ์ ลดความกังวล L-Theanine reduces stress in the brain. Helps to relax, adjust mood, reduce anxiety). คาโมมายล์ ทําให้สงบ คลายกังกล ช่วยให้หลับ ลดอาการปวดเกร็งท้อง ลดการปวดประจําเดือน(Chamomile calms, relieves anxiety, helps to sleep, reduces stomach cramps. reduce menstrual pain). วิตามินบี6 ช่วยเสริมระบบภูมิต้านทาน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ชะลอวัย Vitamin B6 boosts the immune system. Reduce the risk of heart disease, slow aging). วิตามินบี12 ช่วยบํารุงระบบประสาท เสริมสมาธิ เสริมความจํา ลดความเครียด สร้างเม็ดเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ Vitamin B12 helps nourish the nervous system, enhance concentration, enhance memory, reduce stress, create blood cells. prevent anemia reduce the risk of heart disease). เลขอย. 10-1-17656-5-0014. License: 10-1-17656-5-0014. วิธีการรับประทาน: รับประทานพร้อมอาหาร หรือ ก่อนนอน 1 แคปซูล. ควรกินอาหารหลายหลายให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม. คําเตือน: เด็กและสตรีทีครรภ์ไม่ควรรับประทาน อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า. อาหารเสริม ไม่มีผลป้องกัน หรือ รักษาโรค. How to eat: Take with meals or before bedtime, 1 capsule. Should eat many foods to complete the 5 groups in the right proportions. Children and pregnant women should not eat. May result in slow blood clotting. Supplements are not effective in preventing or treating disease. ผลิตโดยบริษัท เภสัชกรรมนครพัฒนา กําจัด. Nakorn Patana Pharm Co. LTD. ภายใต้การควบคุมคุณภาพและจัดจําหน่ายโดย บริษัท เอ็นพี พลัส(ไทยแลนด์)จํากัด. NP Plus Thailand Co. LTD
5. Vitamin B12 Exp.10/23 ส่งไวมาก Strawberry 5,000 mcg 100 Tablets วิตามิน บี12 แบบอม พร้อมส่ง NoBrandUnisex
พร้อมส่ง ล็อตใหม่ การันตี ของแท้ 100 % พร้อมส่ง รับประกันของแท้ 100% นําเข้าจากอเมริกา หมดอายุ 10/2023 วิตามิน B-12 ขนาด 5,000 มคก.แบบละลายเร็ว 100 เม็ด - เสริมสร้างพลังงาน - ละลายเร็ว - ช่วยบํารุงระบบประสาทให้แข็งแรง - จําเป็นสําหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง แบบละลายเร็ว รับประทานได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่จําเป็นต้องรับประทานพร้อมน้ํา - รับประทานวันละ 1 เม็ด ไม่จําเป็นต้องรับประทานพร้อมน้ํา Description Energy Support Fast Dissolve Promotes Energy Supports a Healthy Nervous System Natural Flavor Maximum Strength Vegetarian Dietary Supplement Delivers high-potency energy support Supports a healthy nervous system Essential for healthy red blood cell formation Fast dissolve form-take anytime, anywhere; no water needed. Suggested use Take 1 tablet a day. No water necessary. NoBrand
6. พิเศษจับคู่ Dary Vit Vitamin B Complex ดารี่ วิต อาหารเสริม วิตามินบีรวม อิโนซิทอล โคลีน วิตามินบีรวม ขนาด 30 แคปซูล
DARY VIT ดารี่ วิต. calcium magnesium zinc d3. Vitamin D2 calciferol. วิตามิน b100 complex. วิตามินบี100 complex. วิตามินบีรวม 1 6 12. โปร 1แถม1. อาหารเสริม ดารี่ วิต วิตามินบี คอมเพล็ก ขนาด 30 แคปซูล. Dary Vit Vitamin B Complex 30Capsules). สารสกัดจาก อิโนซิทอล โคลีน นิโคตินาไมด์ วิตามินบี6 วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี12. Ingredients: Inositol Choline NicotinamideVitaminB6 VitaminB1 VitaminB2 VitaminB12. อิโนซิทอล ช่วยให้พลังงานกับเซลล์สมอง ช่วยเร่งการเผาผลาณไขมัน Inositol provides energy to brain cells. Helps accelerate fat burning). โคลีน ช่วยเร่งการเผาผลาณไขมัน และคลอเลสเตอรอล บํารุงสมอง Choline accelerates fat burning. and cholesterol to nourish the brain). นิโคตินาไมด์ หรือ วิตามินบี3 สร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาระบบประสาท รักษาอาการเหน็บชา Nicotinamide, or vitamin B3, strengthens the immune system. Nervous system development treat beriberi). วิตามินบี6 ช่วยเสริมระบบภูมิต้านทาน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ชะลอวัย Vitamin B6 boosts the immune system. Reduce the risk of heart disease, slow aging). วิตามินบี1 ช่วยเสริมระบบประสาท บํารุงกล้ามเนื้อหัวใจ บํารุงสมอง เสริมความจํา ความคิด Vitamin B1 helps strengthen the nervous system. Nourish the heart muscle, nourish the brain, enhance memory and thinking). วิตามินบี2 ช่วยบํารุงผิวพรรณ เล็บ เส้นผม บํารุงสายตา ช่วยเผาผลาญไขมัน Vitamin B2 helps nourish skin, nails, hair, nourish eyes, helps burn fat. วิตามินบี12 ช่วยบํารุงระบบประสาท เสริมสมาธิ เสริมความจํา ลดความเครียด สร้างเม็ดเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ Vitamin B12 helps nourish the nervous system, enhance concentration, enhance memory, reduce stress, create blood cells. prevent anemia reduce the risk of heart disease). เลขอย. 10-1-17656-5-0030. License: 10-1-17656-5-0030. วิธีการรับประทาน: รับประทานพร้อมอาหาร หรือ ก่อนนอน 1 แคปซูล. ควรกินอาหารหลายหลายให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม. คําเตือน: เด็กและสตรีทีครรภ์ไม่ควรรับประทาน อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า. อาหารเสริม ไม่มีผลป้องกัน หรือ รักษาโรค. How to eat: Take with meals or before bedtime, 1 capsule. Should eat many foods to complete the 5 groups in the right proportions. Children and pregnant women should not eat. May result in slow blood clotting. Supplements are not effective in preventing or treating disease
7. นูทริโฟลิค ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี6 วิตามินบี12 และกรดโฟลิค
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี6 วิตามินบี12 และกรดโฟลิค ส่วนประกอบที่สําคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล (450 มิลลิกรัม): วิตามินซี 60 มก. วิตามินบี 6 2 มก. วิตามินบี 12 0.1% 2 มก. (ให้วิตามินบี 12 2 มคก.) วิตามินบี 1 1.5 มก. กรดโฟลิค 0.2 มก. กรดโฟลิค หรือ วิตมินบี 9 มีส่วนช่วยในกระบวนการการเผาผลาญโปรตีน มีความสําคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง และมีความจําเป็นต่อการแบ่งตัวของเซลล์ เนื่องจากช่วยในการสร้างกรดนิวคลีอิกใน DNA และ RNA อีกทั้งช่วยป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ ส่วนในคนทั่วไปจะช่วยให้เจริญอาหาร แก้อ่อนเพลีย
8. พร้อมส่งจากไทย วิตามินบี12 ( กระปุก110เม็ด ) 21st Century, B-12, 500 mcg, 110 Tablets 21st Century
พร้อมส่งจากไทย วิตามินบี12 ( กระปุก110เม็ด ) 21st Century, B-12, 500 mcg, 110 Tablets การันตีของแท้ 100% ประโยชน์ของวิตามินบี - บรรเทาความเครียด - บรรเทาอาการหงุดหงิด - เสริมสร้าง บํารุงระบบประสาท - เสริมสร้างการเจริญเติบโต - เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย ขนาดรับประทาน : 1 เม็ด พร้อมอาหารมื้อใดก็ได้ 21st Century
9. (พร้อมส่ง) NOW Vitamin B-12 1000/2000/5000 mcg.วิตามินบี12 b12 บํารุงประสาท เสริมสมาธิ ภูมิคุ้มกัน ลดเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย Now Foods(นาวฟู้ดส์)
มีสินค้าพร้อมส่ง สินค้านําเข้าจาก USA แท้100% 1000 mcg 100 Caplets Exp. 8/2025 , หมดอายุ สิงหาคม ปี 2025 1000 mcg 250 Caplets Exp. 3/2025 , หมดอายุ มีนาคม ปี 2025 2000 mcg 100 Caplets Exp. 1/2024 , หมดอายุ มกราคม ปี 2024 5000 mcg 60 Caplets Exp. 11/2024 , หมดอายุ พฤษจิกายน ปี 2024 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- สินค้า : NOW Foods B-12 -- 1000 mcg - 100 Lozenges.วิตามิน B-12 ชนิดอม ขนาด 1000 ไมโครกรัม ขนาดบรรจุ 100 เม็ด : NOW Foods B-12 -- 1000 mcg - 250 Lozenges.วิตามิน B-12 ชนิดอม ขนาด 1000 ไมโครกรัม ขนาดบรรจุ 250 เม็ด : NOW Foods B-12 -- 2000 mcg - 100 Lozenges.วิตามิน B-12 ชนิดอม ขนาด 2000 ไมโครกรัม ขนาดบรรจุ 100 เม็ด : NOW Foods B-12 -- 5000 mcg - 60 Lozenges.วิตามิน B-12 ชนิดอม ขนาด 5000 ไมโครกรัม ขนาดบรรจุ 60 เม็ด คุณสมบัติ : (Cobalamin, วิตามิน B12) เป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ละลายได้ในน้ํา มีบทบาทสําคัญในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง รวมถึงมีส่วนช่วยให้การทํางานของระบบประสาทเป็นไปได้อย่างปกติ สรรพคุณ : ประโยชน์ของ Cobalamin (B-12) ช่วยให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายสามารถทํางานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะระบบประสาทและทางเดินอาหาร ช่วยในการเมตาบอลิซึมของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ผลิตพลังงาน ช่วยลดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย มีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างฮอร์โมนและสารสื่อประสาทหลายชนิดที่ส่งผลต่ออารมณ์ จําเป็นสําหรับการเจริญเติบโตของเซลล์ การซ่อมแซมและการแบ่งเซลล์ สนับสนุนการทํางานของระบบประสาทให้เป็นปกติ ปกป้องเซลล์ประสาทและช่วยให้เกิดการส่งสัญญาณประสาทอย่างรวดเร็ว ช่วยในการทํางานของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติโดยมีส่วนร่วมในการสร้างกรดนิวคลีอิกและโปรตีน ช่วยให้การผลิตเม็ดเลือดแดงเป็นปกติ ช่วยให้ธาตุเหล็กในร่างกายทํางานได้ดีขึ้น ละลายพิษของสารไซยาไนด์ (cyanide) ที่เป็นยาพิษอย่างแรง และอาจพบในอาหารและบุหรี่ ปริมาณที่แนะนํา : รับประทานวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร ข้อแนะนํา : ศัตรูของวิตามินบี 12 คือ ความชื้น, กรดและด่าง, แอลกอฮอล์, แสงแดด, ยานอนหลับ, ฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงไม่ควรนําวิตามิน B-12 ไปปะปน สัมผัส หรือทานร่วมกัน Now Foods(นาวฟู้ดส์)
โดยสรุปแล้ว อาหารเสริมวิตามินบี 12 อาจเป็นวิธีที่ดีในการรับรองว่าคุณได้รับวิตามินบี 12 ในปริมาณที่จำเป็นในอาหารของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นวีแก้น มังสวิรัติ หรือแค่ต้องการเพิ่มปริมาณการรับประทาน การเสริมวิตามินบี 12 สามารถช่วยให้คุณได้รับปริมาณที่แนะนำต่อวัน สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานวิตามินเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณและวิตามินจะไม่โต้ตอบกับยาหรืออาหารเสริมใด ๆ ที่คุณใช้อยู่